La naturopathie est une approche de « santé » holistique qui considère que le corps a une capacité innée à guérir lui-même, à condition d’en prendre soin. La naturopathie repose sur plusieurs fondements, parmi lesquels on peut citer l'importance de l'alimentation, l'équilibre émotionnel, la régénération du corps et le respect de l'environnement.

L'alimentation est considérée comme la base d’une bonne énergie vitale par les naturopathes. Il est recommandé une alimentation variée, équilibrée, riche en nutriments, en vitamines, en minéraux, qui privilégie les aliments naturels et non transformés. La naturopathie considère également l'alimentation en fonction de la personne, de ses préférences, de son mode de vie et de sa condition physique.

L'équilibre émotionnel est un autre fondement de la naturopathie. Ce dernier s’appuie sur le fait que les émotions influencent le corps. Le stress, les émotions négatives peuvent affaiblir le corps et provoquer des maladies. Pour cette raison, la naturopathie recommande des techniques de relaxation, de méditation, de respiration, de sophrologie, d’hypnose pour aider à réduire le stress et les émotions négatives.

Concernant la régénération du corps, les naturopathes recommandent des méthodes de désintoxication et de détoxification pour éliminer les toxines et les déchets qui peuvent s'accumuler dans l'organisme. Ces méthodes peuvent inclure des cures de jus, des diètes spécifiques, des bains dérivatifs, ou encore des techniques de drainage lymphatique.

Le respect de l'environnement est également un fondement important de la naturopathie. La naturopathie considère que l’énergie vitale de l'individu est étroitement liée à celle de l'environnement dans lequel il vit. Pour cette raison, elle recommande des méthodes de prévention pour réduire l'exposition aux toxines environnementales, comme l'utilisation de produits de nettoyage naturels, la limitation de l'exposition aux radiations électromagnétiques, et l'utilisation de produits naturels pour la peau.

En résumé, les approches naturopathiques sont centrées sur une approche holistique du bien-être de l’individu, qui prend en compte l'alimentation, l'équilibre émotionnel, la régénération du corps, et le respect de l'environnement. Les naturopathes utilisent des méthodes naturelles pour aider à rétablir l'équilibre dans l'organisme.